冷たいものと腸の関係

腸は、食べ物を消化するために動き続けています。

その活動そのものが、体全体を温めます。

アイスや自動販売機の冷えた飲み物、居酒屋の冷えたビールやハイボール。

あげたらキリがないほど、多くの冷たいものがあります。

冷たいものを一度にたくさん摂ると、腸が冷えて消化の活動が低下します。

その結果、体の冷えにつながると言われています。

また、ケーキや果物に多く含まれる糖分の摂りすぎも、腸の活動に負担をかけると考えられています。

特に、白砂糖や乳製品を使ったスイーツがあります。また、南国の果物も、体を冷やしやすい食べものとして知られています。

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子宮や卵巣との関係

腸が冷えると、隣接している子宮や卵巣のあるお腹まわり全体で、血流にも影響が出ると考えられています。

血流が低下すると、栄養や酸素を届けることが滞りやすくなります。

また、老廃物を運び出すことも滞りやすくなります。

ホルモンバランスとの関係

冷たいものを多量に摂り続けて腸が冷え、子宮や卵巣の働きが低下したとします。

すると、ホルモン分泌のバランスが乱れる一因になると考えられています。

子宮や卵巣の働きが低下するとします。すると、脳がいくら「ホルモンを出せ」と指令を出しても、十分に分泌されないことがあります。

生理痛や生理不順が気になる方の中には、冷えが関係している方もいます。

カイロプラクターのひとこと

冷たいものを一切やめる必要はありません。量や温度、食べ合わせを少し意識し、お腹を冷やしすぎない習慣をおすすめしています。

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カイロプラクティックでできること

女性ホルモンは、脳が司令塔となって分泌されています。

ですから、ホルモン分泌のバランスを保つには、脳が子宮と卵巣の状態を把握することが大切です。

神経と脳の役割

脳が体の状態を把握するには、神経が重要な役割を担っています。

神経によって情報が脳へ伝達され、処理されます。

そして、体はその環境に適応しています。

しかし、サブラクセーションで神経の働きに問題があると、脳は子宮や卵巣の状態を把握しにくくなります。

その結果、ホルモンバランスが乱れる原因の一つになります。

ホルモンバランスを保つ土台づくり

カイロプラクティックを定期的に受けると、脳が体の状態を把握できるようになります。

そのため、自律神経やホルモンバランスを保つ土台が整います。

冷たいものと上手に付き合える体づくりをサポートします。

こんなときは、医療機関へ

冷えが気になる方や、生理痛・生理不順が強い方、不正出血や激しい痛みがある場合は、自己判断せず、まず婦人科などの医療機関を受診してください。