1. 免疫力や回復力を支える体づくり

脳は、神経によってすべての内臓にもつながっています。脳からの指令がきちんと内臓に伝わると、内臓は正常に機能します。その結果、高いレベルで健康を保ちやすくなります。その結果、体が本来持つ免疫力や回復力が発揮されやすい状態を目指すことができます。

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2. 正しい姿勢の維持

まず、神経を保護しているのが「背骨」です。いわば、背骨は神経の通り道になります。安定した骨格であれば、神経の働きが発揮されやすくなります。正しい姿勢を維持するには、安定した背骨が欠かせません。

3. 神経の状態と健康指標の研究

また、カイロプラクティックのケアと、体の状態を示す指標との関係を調べた研究もあります。

血清チオール値の研究

例えば、ある研究では、カイロプラクティックを受けた方の血清チオール値*が測定されました。その値は、一般的な平均値より高かったと報告されています。

・短期間（1年未満）のケア：平均124

・長期間（3年以上）のケア：平均146

＊血清チオールとは、体の酸化ストレスや細胞を守る働きに関わる指標の一つです。ただし、この研究は後ろ向きの調査です。カイロプラクティックが病気を防ぐことを示すものではありません。

研究の出典

出典：Campbell CJ, Kent C, Banne A, Amiri A, Pero RW. “Surrogate indication of DNA repair in serum after long term chiropractic intervention: a retrospective study.” JVSR, 2005.

4. スポーツパフォーマンスのサポート

正確に体をコントロールするには、さまざまな感覚が重要です。例えば、視覚・聴覚・平衡感覚などです。その全ての過程において神経伝達が欠かせません。神経の働きが整っていることは、競技レベルの向上を支えます。さらに、技術の習得やケガの予防の土台にもなります。海外では、専属のカイロプラクターがチームに帯同する例も多くあります。一人ひとりが持つ力を引き出すため、選手の体のケアを行っています。

5. さまざまなストレスを抱えている人のケア

実は、カイロプラクティックとストレスには、大きな関係があります。ストレスを受けると交感神経が優位になり、ストレスに対抗する力を与えてくれます。リラックスしているときは副交感神経が優位になり、体を休めてくれます。このように、私たちの体は神経によってコントロールされています。つまり、神経の流れを整えることは、ストレスに対応する体の働きを支えることにつながります。

6. 妊娠中のお母さんのためのケア

赤ちゃんとお母さんが、健やかに妊娠期間を過ごすこと。そして、安心してお産を迎えること。そのために、体の変化に対応する神経の働きは大切です。

妊娠中のケアの研究

カイロプラクティック発祥の地は、アメリカです。アメリカの研究では、妊娠中にカイロプラクティックを受けた妊婦の94.1％が、その恩恵を実感したと報告されています。また、分娩時間が短くなる傾向があったとする報告もあります。初産婦で平均24％、経産婦で平均38％です。ただし、これらは個々の研究の結果であり、同じ結果をお約束するものではありません。

研究の出典（妊娠中）

出典：Daikow, Fallon（アメリカ、1991年）／Lisi et al. “Chiropractic spinal manipulation for back pain of pregnancy: a retrospective case series.” J Midwifery Womens Health, 2006.

7. お子様や学生のためのケア

さらに、お子様にとっても、カイロプラクティックを受けるメリットがあります。子供の健康で最も大切なのは、脳から全身に張り巡らされた神経です。神経が正しく流れていることで、脳は体をしっかり把握することができます。成長と発達、安定した骨格と姿勢づくり、集中力など、健やかな毎日を支えるケアとして役立ちます。

8. 65歳以上のためのケア

また、65歳以上の方でも、カイロプラクティックを受けるメリットがあります。年齢を重ねても、体が本来持つ自然治癒力は働き続けています。体に異常が生じてから対処するだけでなく、事前にメンテナンスをすることで、より良い状態を保つことができます。病院に通う人生ではなく、毎日イキイキと、好きなことができる人生を送ってみてはいかがでしょうか。

9. 将来の医療費を考えた「健康預金」

定期的に歯をクリーニングすると、虫歯の予防になります。その結果、治療費の節約につながることがあります。いわば「健康預金」とも言えるでしょう。症状が現れてからでは、回復までに時間もお金もかかります。

医療費に関する研究

2007年に、アメリカで研究が発表されました。約7年間カイロプラクティックを受けていた会員（約7万人）を対象に、医療の利用状況が調べられたものです。その結果、次のような減少が報告されています。

・入院：60.2％の減少

・通院：59％の減少

・手術：62％の減少

・薬の費用：85％の減少

ただし、この研究は保険組織の会員を対象としたものです。そのため、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。

研究の出典（医療費）

出典：J Manipulative Physiol Ther, 2007 May. “Clinical utilization and cost outcomes from an integrative medicine independent physician association.”

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10. 健康の在り方を見つめ直す

カイロプラクティックが考える健康とは、単に痛みがないことではありません。多くの人は、外に意識が向きがちです。例えば、適切な運動、栄養のある食事やサプリメント、十分な睡眠や休息などです。しかし、外の環境も私たちの体も、常に変化し続けています。変化し続けるものに対応しようとするのは、大変な作業です。だからこそ、健康を考えるときには、体の内に意識を向けることが大切です。このような健康の在り方を見つめ直す知識にも、カイロプラクティックは役立ちます。

こんなときは、医療機関へ

カイロプラクティックは、病気の診断や治療を行うものではありません。強い痛み、しびれ、発熱など気になる症状がある方や、妊娠中・持病のある方は、まず医療機関にご相談のうえ、必要に応じてご来院ください。