ほとんどの膝の問題は、膝関節だけに問題があるわけではない!
私たち人間の身体には約260個の関節があります。関節とは骨と骨が連結する部分のことを意味しています。
人間は1日におよそ10万回も関節を動かすため、関節はかなりの耐久力が必要になります。なかでも膝関節は、股関節と足関節の間に位置しているとても重要な関節となります。
膝関節は日常生活においても重要な役割があり、座る、立ち上がる、歩く、走る、止まる、跳ぶ、とどのような動作でも必要とする関節となります。そのため膝関節にはさまざまな筋肉や腱や靭帯が付いており、補強がされています。
膝関節は蝶番(ちょうつがい)関節と呼ばれ、その名の通りドアの蝶番(ちょうつがい)のように一方向にしか動かせないのが特徴となります。肘や指などが同じように一方向にしか動かせません。
一方向とはいえ正常な膝関節はスムーズに動き、曲げ伸ばし以外にも方向転換やその他の多くの動作を行うことができます。膝関節は人体で最も大きな関節の一つとなっていて、3つの骨からできています。
すねの骨の上に太ももの骨が乗り、更に太ももの骨の前には膝のお皿があります。膝のお皿は、太もも前の筋肉とすねの骨とをつなぐ腱の間にあり、膝を伸ばす際に筋肉の収縮をうまくすねの骨に伝えるための滑車の役割を果たしています。
ただ膝が痛いといっても日常生活の様々な場面で支障をきたします。また、片側の膝が良くなったと思えば、次は反対の膝に痛みが出てくることや、一時的に改善しても再発してしまうこともあります。
半月板や前十字などの靭帯損傷やオスグッド病と診断された多くの人は、どうしたら完治するのか本当に悩んでいるのではないでしょうか?
今回のコラムでは、膝の問題に対する正しい知識とカイロプラクティックでの対策法をお伝えしていきます。