学生時代部活で剣道をやっていたこともあり、慢性的に腰痛がありました。
カウンセラーとしての仕事柄、集中して人の話を聴くため首肩の凝りも気になっている状態でした。
6月頭から気管支炎と判断されましたが、薬を飲んでも咳が止まらない状態でした。

マッサージにいったり、今年に入ってからはピラティスを定期的にいくようになりました。

腰痛は骨盤の矯正を定期的にやって頂き、ピラティスや歩行を通して良い癖付けを心がけているため痛みは減りました。
首肩も疲労がある時に気になる程度で、ひどい痛みからは解放されています。

親身になって心身ともに良い方向に変化するように努力をし続けているスタッフの方々だとお見受けするので、信じて一度行ってみてください。