なんと8割の女性が生理痛を感じている!
毎月子宮の内部には「子宮内膜」という赤ちゃんを育てる場所が作られます。妊娠しなかった場合には、はがされて血液と一緒に体の外に出されます。すなわち月に1回の“体のお掃除”の時が生理となります。その際に感じる様々な痛みを「生理痛」と呼んでいます。
ひと言で生理痛といっても、痛みの程度、症状、痛む場所など、同じ女性であっても千差万別になります。生理の2週間前~生理開始に症状が悪化する人や、整理開始~数日に症状が悪化する人と様々なタイミングで起こりえます。
本当に人に生理痛の辛さを理解してもらうことが難しく悩んでいる女性も多いのではないでしょうか?ほとんどの女性が「生理痛はあって当たり前」、「毎月のことだから」と決めつけてはいませんか?
今回のコラムでは、生理痛に対する正しい知識とカイロプラクティックでの対策法をお伝えしていきます。