腰の痛み、坐骨神経痛、腰のひずみ、ディスクのすべり

いくら筋肉を緩めても坐骨神経痛は改善しない!

坐骨神経痛とは坐骨神経という太い神経の圧迫で、腰、臀部、太もも、ふくらはぎ、すね、足などに痛みやしびれなどの症状が現れることを言いますが、実際は“原因のよく分からない腰痛”として扱われることが多いのが現状になります。

こんな経験したことありませんか?

□痛くて座ってられないので、仕事ができない
□寝ていても痛みがあり、熟睡ができない
□お尻の筋肉を緩めても、その時だけまた硬直してしまう
□常にお尻を叩いていたいような重だるさがある
□寝起きが痛くて、起きるのに時間がかかる

このように坐骨神経痛で悩んでいる人の多くは、本当に改善するのか不安を感じているのではないでしょうか。 今回のコラムでは、坐骨神経痛への正しい知識とカイロプラクティックでの対策法をお伝えしています。

一般的な坐骨神経痛に対しての治療法

一般的に坐骨神経痛の原因は骨盤や背骨にストレスを与えるような生活習慣、長時間の同一姿勢、ホルモンバランスの乱れによる冷えなどが挙げられます。

坐骨神経痛の治療法は上記に挙げた外的要因の対処法として、鎮痛薬、筋弛緩薬、神経の回復を助けるビタミンや血流をよくする薬、運動療法としてストレッチやマッサージ等あります。

ですが症状が一時的に緩和されることはあっても根本原因の改善に至ることはありません。

坐骨神経痛の根本原因を考える上で大事なことは、外的要因に意識を向けるのではなく体の内に意識を向けることです。 日常生活においてすべての背骨に加わるストレスを無くすことはできません。

背骨に負担のない仕事や生活習慣を見直すことを考え対応し続けるのは大変な作業になります。 だからこそ対策として体の内に意識を向けることが大切なのです。

そもそも坐骨神経痛は体の危険を知らせてくれる内からのシグナルなのです。 カイロプラクティックでは体の内に問題の根本原因が存在していると考え、坐骨神経痛に対してアプローチします。

カイロプラクティックでのアプローチ

上記に挙げたように坐骨神経痛で悩まされている人の多くはお尻の筋肉が硬直しています。 それは骨盤や背骨のバランスが乱れている状態を示しています。

私たちの体が自ら筋肉を硬直させコルセットのように不安定な場所を補強してくれているのです。 それは体の防御反応なのです。

正座をした後の足のしびれや痛みを想像してみてください。 一時的にしびれや痛みはでますが時間と共に症状は軽減していきます。 坐骨神経痛も同様に神経にストレスが加わっても時間と共に症状が緩和されれば問題はありません。

坐骨神経痛において構造的な問題が重要視されますが、カイロプラクティックでは神経機能を第一に考えます。

神経を介して脳と体のサイクルが正常であれば怪我をしても自然に治癒することもでき、外の環境が変化してもその環境に適応するように体はプログラムされています。

本来、体には偉大な力が備わっていて、生まれた時から健康になるすべを知っているのです。

しびれが一向に改善しない理由は脳と体のサイクルに異常が生じ、神経の損傷部分の修復が行われていない状態になっているのです。

カイロプラクティックケアによって坐骨神経痛の根本原因を取り除き、快適な毎日を手に入れましょう!

カイロプラクティックケアの段階において、痛みを感じる神経(感覚神経)は、神経全体の10%以下になります。

症状が出るまでに神経の流れが妨げられている状態が数ヶ月、または数年続いている場合もあります。一度損傷した神経の再生速度は、1日に約0.3~1ミリと言われています。

ケアを始めて約3ヶ月間は、損傷した神経組織の修復にあたります。その後、約3ヶ月~6ヶ月間に新たな神経ネットワークが作られ、更に効率化され失われた機能を回復していきます。損傷した度合いによって異なりますが、痛みが解消されても約6ヶ月はしっかり通院されることをお勧め致します。

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