ここ数年で冷蔵庫やエアコンなどの高額な家電が普及し、夏でも涼しい部屋で冷たいものを飲んだり、食べたりする習慣が定着しました。

以前から良く「冷たいものは体に良くないらしい」「冷たいもののがぶ飲みは良くない」など良く聞いたことがある方は非常に多いと思うのですが、なぜ冷たい物などは体に悪いと言われているのでしょうか?

真夏にアイスクリーム(ー18℃)、真冬でも飲食店では氷たっぷりの冷たいお冷や(約0℃)が出てきます。
冷蔵庫から出したての冷たいサラダやお刺身(10℃以下)など、かなり意識しないと簡単に冷たいものを避けるのは難しいです。

患者さんで冷たい物などに気を使われている方の多くが女性で、アジャストメント中に全てをお答えできないのでこの場で
冷たいものは女性の体にどういう影響を及ぼすのか?を考えてみまして、Instagramにアップ致しました!

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・冷たい食べ物はなぜ体に悪いの? ここ数年で冷蔵庫やエアコンなどの高額な家電が普及し、夏でも涼しい部屋で冷たいものを飲んだり、食べたりする習慣が定着しました。 以前から良く「冷たいものは体に良くないらしい」「冷たいもののがぶ飲みは良くない」など良く聞いたことがある方は非常に多いと思うのですが、なぜ冷たい物などは体に悪いと言われているのでしょうか? 真夏にアイスクリーム(ー18℃)、真冬でも飲食店では氷たっぷりの冷たいお冷や(約0℃)が出てきます。 冷蔵庫から出したての冷たいサラダやお刺身(10℃以下)など、かなり意識しないと簡単に冷たいものを避けるのは難しいです。 患者さんで冷たい物などに気を使われている方の多くが 女性で、アジャストメント中に全てをお答えできないのでこの場で 冷たいものは女性の体にどういう影響を及ぼすのか?を考えてみました。 . 【冷たいものは腸を冷やす🍦】 これからのシーズン、アイスや自動販売機のキンキンの飲み物、居酒屋のキンキンのビールやハイボール。あげたらキリがないと言うほど、多くの冷たいものはあります。冬場にはスープ(50℃)などの多く温かいものを摂取しているのに、夏場にアイスや冷えた物などと、スープの温度差50℃もの差の食べ物を定期的に摂取し続けるとその消化器官の胃や腸は冷え続けてしまいます。 . 【腸の隣は子宮🍹】 そんな冷えてしまいやすい腸の隣には子宮や卵巣などがあります。この隣接する腸が冷えてしまうと、子宮は勿論冷えてしまいます。子宮が冷えると、どのような影響が体に起こるのか、以下のケースはほんの一部ですが、あげました。 . 【生理痛が起こりやすい💊】 子宮が冷えてしまうと、プロスタグランジンという血流を促すホルモンを体が多く分泌する様になります。このホルモンは血流を促進する働きと、痛覚を刺激し体を休ませようとする働きも行います。この痛覚を刺激する行為が子宮で起こることで、痛みを脳が感じ「生理痛」となります。体はこの様に自分の利益のために生理痛を誘発し体を休ませようとしています。 . 【ホルモンバランスが乱れ生理不順🌴】 よく「ホルモンバランスが乱れる」なんて言葉はよく聞かれたことはありませんでしょうか?そのホルモンバランスの乱れがあると、生理周期28〜35日の間隔を狭めたり広げたり、排卵時の期間を狭めたり広げたりします。上記の様に冷たいものを多量に摂取し腸が冷えたりしてしまうと、プロスタグランジンが過剰に分泌されホルモンバランスが乱れ、子宮の排卵などの働きが安定せず、生理不順になることも考えられます。 . 【冷えると血流が悪くなる🍧】 腸が冷え、子宮も冷えるとその月に排出予定だった経血が排出できず子宮の周りや中にたまってしまい、内膜症や筋腫等の問題の原因にもなります。また、経血だけでなく体内で消化しきれなかった毒素や化学薬品などは、冷えた場所にたまりやすいとも言われています。 . 【8月9月10月は生理痛になりやすい☀️🌊】 上記の様に夏場に冷たいものを摂取し続けると、腸や子宮が冷えてしまい、体はプロスタグランジンを過剰に働かせ、血流をよくしようとし、痛覚が刺激され生理痛が強くならます。ですので、日本人の多くは、8月9月10月に生理痛や生理不順になりやすい傾向にあるそうです。 . この様にあげたらきりがないほど、冷たいものを極端に摂取してしまうことでのデメリットは多くあります。しかし、そんなに気をつけ続けることは今の現代社会では不可能です。上記のことに気をつけなくても、カイロプラクティックのケアを定期的に受けることで、自律神経やホルモンバランスは安定し、体は冷えたものが体内に入ってきても体はしっかりと対応できる体質になってくれます。 . #カイロプラクティック#塩川カイロプラクティック #整体#マッサージ#鍼灸#ではなく #神経機能#をととのえる#ホルモンバランス

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