女性20代

【来院に至った経緯】

小学生の時から長時間の勉強をすること多かったため、頭痛肩こりを経験。 親からも姿勢が悪いと指摘されることもあった。 学生時代は、運動することもあった為、今ほどの頭痛に悩まされることはなかったが、これまでずっと薬で対処してきた。

前職は、パティシエのお仕事をしていて、長時間の立ち仕事で腰痛や頭痛を患っていた。特に頭痛は、休みの日に朝から頭痛が起こることが多く、毎回左後頭部に鈍痛の様な頭痛を感じていた。

現在は、毎日約8時間くらいのデスクワークのお仕事になり、立つタイミングや歩くタイミングがないほど忙しい。 最近では、寝ている時にいびきをかくようになり、歯軋りもひどくなってきた。

たまに、マッサージに行くことがあるが、完治するような感覚はなかったので定期的に通ったりはしなかった。

完治したいという想いが強くなり、当院で働いている受付スタッフの紹介で来院する。

【初診の状態】

①上半身の筋肉が硬直し、血流が悪い状態
②頸部の前方移動
③下部頸椎付近の皮膚の隆起

【経過と内容】

レントゲンの評価から、頚椎の生理的前湾がなくなっていたため初期集中期(初診から1ヶ月)は週1回のケアを提案。 ケアを始めてから4週後(4回目のアジャスト)には、休日に起きた時などの頭痛の状態が緩和され、休日に活動できるようになってきた。 その後も調子が良くしていきたいということだったのでケアから2ヶ月の間は、週1回のケアに来院される。

8週後(8回目のアジャスト)には、頚椎の硬直がすっかり解消していた。 現在は、仕事の状況と体調をみながら月1回のメンテナンスを行なっている。

【考察】

長時間のデスクワークにより、頭部が前方に傾く姿勢が続いたために、頭を支える筋肉が常に緊張していた考えられる。 頭部が前方に移動したまま長時間の座り姿勢が負荷強めていたと考えられる。

一般的な頭の重さは7~8キロになります。 頭が2センチ前方移動するだけで、頚部にかかる負担は2倍の14~16キロと言われています。またうつむく姿勢で、首の角度を30度曲げただけで18kg、60度では27kgもの負担になると言われています。

今回の頭痛や肩こりの原因は、この長時間のパソコン作業での同一姿勢により、身体が頭を支えるために自ら筋肉を硬直させ、コルセットのように補強していたと考えられます。 通常、身体を休めることで筋肉の緊張は解消されていきますが、慢性的な頚部への負荷によって、神経伝達の妨害(サブラクセーション)が確認された。

経伝達の妨害が起きると、脳が体の状態を把握することができなくなります。 その結果、正確に頚部の修復を行うことができません。

その状態が慢性化されたことで、上半身の血流は低下し、柔軟性が失われてしまったと考えられる。 そして血管の収縮が続き、血流が滞り、疲労物質がたまって筋緊張が起きていた。 それが”凝り”や”重だるさ”などの症状に繋がったと考えられる。

このように、今回の肩こりと頭痛の原因は、頚部のサブラクセーションによって神経伝達が阻害され、脳が身体の状態を把握することができず、限界を超えたことが原因となった。 頚部のサブラクセーションが取り除かれたことによって、神経の流れが正常になり、しっかりと脳が体の状態を把握したことで、症状が解消されたと考えられる。

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