椎間板は体の深部に存在しているため、直接血液で栄養や酸素供給などができません。しかし、椎間板にかかる圧力に変化を加えることにより、うまく内部の代謝を向上させることを可能としています。股関節を動かすことで椎間板にかかる圧力を増減させます。その結果老廃物を排出し、栄養を吸収することができるようになります。アジャストメント後、又は長時間同じ姿勢をした後はよく歩くことを心がけましょう。一度損傷した、椎間板には傷跡が残っていることが多く、それが原因で椎間板ヘルニアを繰り返す要因にもなります。定期的なカイロプラクティック・ケアによって損傷した椎間板の修復をしていきましょう。詳しくは、”椎間板の段階と改善“を参考にしてみてください。